Люди усього світу прагнуть розваг та видовищ. Усі ми із захопленням спостерігаємо за неповторними рухами акробатів, майстерним виконанням фокусів та дивовижною гнучкістю танцівниць. Найбільш унікальним та чарівним видовищем є виконання східного танцю. Сам процес заворожує, танцівниця у вишуканому вбранні змушує своє тіло виконувати плавні рухи. Усе це схоже на певний ритуал, що насичений давніми традиціями тієї чи іншої культури. Неперевершене виконання танцю здатна продемонструвати і мешканка Кривого Рогу Alex Delora. Її творчість відома не тільки в Україні, але й далеко за її межами. Далі на kryvorizhski.
Перший виступ – початок творчого шляху
Перший свій танець Олександра Доденко виконала саме у Кривому Розі, тоді це був невеликий захід присвячений тільки для близьких людей та друзів. Цікавим є той факт, що навіть костюм був створений власноруч. Але перший серйозний виступ відбувся під час проведення конкурсу у Кропивницькому. Танцівниці було соромно виступати у рідному місті, тому вона вирішила спробувати зробити перші кроки у місці, де її ніхто не знає. І не дарма, адже перший вихід на велику сцену супроводжувався успіхом. Alex Delora (саме такий псевдонім є більш відомим) зайняла перше місце. З цієї події почався насичений творчий шлях виконавиці. Пізніше відбулися незабутні виступи по всій Україні, а трохи згодом вона відвідала перші локації у різних точках світу.
Навчання та безпосередньо виконання східного танцю є досить популярним як у світі, так і в Україні, і зокрема у Кривому Розі. Це поєднання жіночності, певних традицій, гнучких рухів та гарної спортивної підготовки. У творчому доробку Олександри є безліч бездоганних, чарівних та незабутніх виступів. Після численних подорожей вона спробувала себе у ролі вчителя та наставника, має велику кількість учнів у різних куточках світу. Школа східного танцю була створена і в рідному місті. У Кривому Розі вона викладає для людей будь-якого віку, виховання особистостей, що виборюватимуть нагороди у конкурсах за основну мету не ставить. Alex Delora більшу увагу приділяє емоційному стану особистості та розкриття духовного потенціалу під час творчої діяльності. Адже перш за все це повинно виступати певною релаксацією та відпочинком.
Фізична підготовка та внутрішній стан – важливі аспекти для кожної танцівниці
Виступи на сцені та відкрите вбрання вимагають досить гарної фігури, тому танцівниця слідкує за вагою і підтримує форму. Так як вона зазвичай веде активний спосіб життя (постійні концерти, майстер-класи, індивідуальні заняття та подорожі), то додаткової руховою діяльності не потребує, але звертає свою увагу на харчування. Alex Delora наголошує на тому, що всі люди мають індивідуальні особливості та потреби, а тому повинні знаходити ідеальний варіант збалансованого харчування для себе. Сама танцівниця встановлених правил щодо цього питання не має, лише намагається уникати надто жирної та шкідливої їжі.
Олександра зазначає, що почати займатися східними танцями ніколи не пізно. Незалежно від фізичної форми, структури тіла та віку цей вид діяльності допоможе людині розвиватися та отримувати відповідну енергію. Для танцівниці надто важливим постає формування тонкого відчуття танцю, це дещо більше, ніж просто гарні рухи. Справжня танцівниця залучає до виконання усі органи чуття, тонко сприймає музику та сенс, що супроводжуються діями. Alex Delora справді захоплюється власною справою, тому завжди перебуває у пошуках чогось нового та незвичного. Прикладом цього може слугувати випадок, кола вона разом із композитором із Харкова створили авторську пісню для виконання східного танцю. Про це вона розповіла на телепроєкті Дім